Vítej v mé kuchyni

Sladké recepty, které potěší chuťové buňky a zároveň respektují potřeby tvého těla.

FLUFFY PROTEINOVÉ LÍVANCE

Výborné a nadýchané lívance hotové za chvilku. Ideální jako svačina či snídaně na druhý den do krabičky.

DROBENKOVÝ LOW CARB KOLÁČ S JABLKY

Koláč z mandlové mouky, másla, jablek a perníkového koření je nejen voňavý ale i lahodný. Mandlová mouka dodává zdravé tuky a bílkoviny, jablka vlákninu a přírodní sladkost a perníkové koření navozuje hřejivou chuť i vůni podzimu. Ideální dezert bez zbytečného cukru navíc.

Nutriční štítky pod recepty jsou počítány aplikací Kalorické tabulky, i když se snažím poskytovat přesné informace, jak nejlépe umím, tato čísla by měla být stále považována za odhady. NA STRÁNCE SLADKÉ/SLANÉ RECEPTY NAJDETE MNOHO MÝCH NEJOBLÍBENĚJŠÍCH – A ROZHODNĚ NE NUDNÝCH – RECEPTŮ, KTERÉ JSOU HOTOVÉ ZA PÁR MINUT. PROTOŽE V KUCHYNI PŘECE NECHCEME STRÁVIT CELÝ DEN, ŽE? UŽIJTE SI VAŘENÍ!