Batáty jsou výborným zdrojem vitamínu A a vlákniny, které podporují zdraví očí, kůže i trávení. Kozí sýr přináší kvalitní bílkoviny a vápník, které posilují kosti a svaly, a zároveň je lehce stravitelný. Olivový olej je bohatý na zdravé mononenasycené tuky a antioxidanty, které chrání srdce a podporují celkové zdraví. Společně tvoří chutnou a...
Rychlá svačina nebo večeře v podání tzv. okurkových lodí. Jídlo které nasytí a zároveň osvěží!
Domácí bagel který je jemný, vláčný a lehce nadýchaný díky skyru, který zároveň dodává více bílkovin a snižuje obsah tuku. Skvělá volba pro všechny, kdo si chtějí pochutnat na čerstvém pečivu s jemnou chutí a výživovým bonusem.
Omáčka na Bun Cha rýži je plná chutí a zároveň přináší zdravotní benefity. Můj recept obsahuje citronovou šťávu bohatou na vitamín C, která podporuje imunitu. Navíc díky balancu sladké, kyselé a slané chuti zlepšuje trávení a dodává pokrmu svěžest a lehkost.
Svíčková připravená pouze z vývaru a kořenové zeleniny je lehká a plná přírodních chutí. Vývar je bohatý na minerály a pomáhá hydratovat tělo, zatímco kořenová zelenina dodává vitamíny, vlákninu a antioxidanty, které podporují trávení a posilují imunitu. Tato kombinace je nejen chutná, ale i zdravá a snadno stravitelná. Jen vyzkoušejte sami!
Pokrm plný živin, minerálů a vitamínů pro Vaše tělo. Velmi vhodný při půstech
