Lahodná osvěžující zmrzlina pro horké letní dny s tropickou chutí manga a jemného tvarohu.
Tento recept na margaritu z čerstvého melounu, šťavnaté pomerančové šťávy a pikantní limetky přináší dokonale vyváženou kombinaci sladkého, kyselého a osvěžujícího, která vás přenese rovnou do sluncem zalitého tropického ráje. Tento recept neobsahuje alkohol.
Sladké, šťavnaté třešně jsou symbolem léta a právě teď nastal jejich čas zazářit v jednoduchém, ale okouzlujícím dezertu. Tento letní koláč s třešněmi v sobě spojuje svěží ovocnou chuť s jemným těstem a lehkým nádechem kokosu – ideální pro piknik, zahradní posezení nebo lenivé odpoledne s kávou.
Lahodně křupavá granola s velkými jumbo rozinkami, voňavými kokosovými plátky a jemnou směsí chia semínek s mákem — potěšení pro každé ráno.
Lassi je tradiční indický nápoj z jogurtu nebo kefíru, který skvěle pomáhá trávení. Nejlépe si ho vychutnáte po jídle – krásně osvěží a zažene chuť na sladké.
Lahodný životabudič – to je matcha mražený jogurt! Díky obsahu matcha prášku plného antioxidantů pomáhá bojovat proti únavě, zlepšuje soustředění a jemně povzbuzuje bez prudkých výkyvů energie. Navíc podporuje přirozenou detoxikaci těla.
Jablka jsou skvělým zdrojem vlákniny a vitamínu C, které podporují trávení a imunitu. Skořice přispívá k regulaci cukru v krvi a má protizánětlivé účinky. Chia semínka jsou nabitá omega-3 mastnými kyselinami, bílkovinami a vlákninou. Vločky zase dodávají tělu komplexní sacharidy , které zajišťují dlouhodobý pocit sytosti a stabilní hladinu energie....
Hotové do 8 minut
Celkový čas 2h 8 minut
Výborné a nadýchané lívance hotové za chvilku. Ideální jako svačina či snídaně na druhý den do krabičky.
Koláč z mandlové mouky, másla, jablek a perníkového koření je nejen voňavý ale i lahodný. Mandlová mouka dodává zdravé tuky a bílkoviny, jablka vlákninu a přírodní sladkost a perníkové koření navozuje hřejivou chuť i vůni podzimu. Ideální dezert bez zbytečného cukru navíc.
