Hotové do 10 minut 

Lahodný životabudič – to je matcha mražený jogurt! Díky obsahu matcha prášku plného antioxidantů pomáhá bojovat proti únavě, zlepšuje soustředění a jemně povzbuzuje bez prudkých výkyvů energie. Navíc podporuje přirozenou detoxikaci těla. 

Ingredience

(na porci)

40ml mandlového neslazeného mléka

2 lžičky matcha prášku

1 řecký jogurt

vanilkový extrakt 

2 velké lžíce erythritolu

Postup

1. Mandlové mléko ohřejeme v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund
2. Po vyjmutí z mikrovlnky do něj metličkou vmícháme matcha prášek
3. Do nádoby tyčového mixéru vložíme řecký jogurt, vanilkový extrakt a erythritol
4. Mixujeme krátkými pulzy, dokud se směs nespojí
5. Skleničky naplníme matcha směsí a necháme zamrazit na 2 hodiny

STÁHNOUT RECEPT ✅